Uji i ftohtë ul peshën e trupit
:: Mjeksia :: Ushqimi dhe Dieta
Faqja 1 e 1
Uji i ftohtë ul peshën e trupit
Uji është në dobi të shëndetit dhe siluetës. Sipas ekspertëve, uji ndihmon në eliminimin e materieve helmuese (toksikeve) dhe e bënë lëkurën e butë, pasi vret celulitin.
Të rejat më të këndshme në këtë drejtim janë për ata që preferojnë të pinë ujin e ftohtë, gjë që ndihmon në humbjen e peshës së trupit.
Pra, në qoftë se ju dëshironi të humbni kalori shtesë, pini ujë të ftohtë! Kjo do të aktivizojë atë mekanizëm të trupit, i cili ngre temperaturën e ujit të ftohtë, për të bërë “bilanc” temperaturën e trupit, për të konsumuar kaloritë e tepërta.
Për një gotë gjysmë litri ujë trupi duhet të ngrejë rreth 500 gramë ujë në temperaturën 0 gradë në + 37 gradë Celsius. Për ta bërë këtë gjë, duhet të djegë 17.508 kalori ose 17,5 kcal. Kështu që një litër ujë i ftohtë djeg 35 kalori, dhe dy litra ujë, sa është e nevojshme në ditë për çdo njeri, duhen djegur 70 kalori.
Similar topics
» Një dush i ftohtë për vitalitet
» Lëngu 100% natyral nuk rrit peshën e fëmijëve
» Arsyet e mundshme pse gjithnjë keni të ftohtë
» Shkruan duke përdorë 43 pjesë të trupit
» Ata që ndërpresin dietën rifitojnë peshën
» Lëngu 100% natyral nuk rrit peshën e fëmijëve
» Arsyet e mundshme pse gjithnjë keni të ftohtë
» Shkruan duke përdorë 43 pjesë të trupit
» Ata që ndërpresin dietën rifitojnë peshën
:: Mjeksia :: Ushqimi dhe Dieta
Faqja 1 e 1
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti përgjigjeni temave të këtij forumi
|
|