Birra është e mirë për të rënë në peshë

nga **Juѕт٠** Tue Jan 11, 2011 11:32 am

Për të humbur kilogramët e tepërt, birra është më e mirë se vera. Kjo është pikëpamja e “Campaign for Real Ale”, (CAMRA) organizuar në Angli dedikuar promovimit të birrës.

Si fillim ekipi i CAMRA ka krahasuar birrën dhe verën.Sipas studiuesve, duke pirë një gotë birrë në ditë mund të humben 4,5 kile në një vit në krahasim me të njëjtën sasi të barabartë vere të bardhë.

Dallimi është në përmbajtje: një gotë verë e bardhë prej 175 ml përmban 131 kalori, kundrejt 85 kalorive që përmban një krikëll birrë prej 284 ml. Ndërsa një gotë verë e kuqe 175 ml përmban 119 kalori.

Diferenca bëhet me e qartë, nëse marrim në konsideratë pijet alkolike 275 mililitra, të cilat ofrojnë mesetarisht 179 kalorish.

Pra, sipas CAMRA duke pirë birrë dhe duke marrë më pak alkol bie më lehtë.